طور ذاتك

السعادة من أهم العوامل الأساسي في عيش حياة كريمة ومن أهم الأمور التي يرغب الجميع في تحقيقها؛ لأنها الطريقة الوحيدة التي من خلالها نشعر بالرضا عن حياتنا؛ ولذلك وفرنا لك أهم وأفضل نصائح لحياة سعيدة.

أفلام واقعيه عن ريادة الأعمال

مهارات التعامل مع ضغوط العمل

أفضل 5 قنوات بودكاست

7 ميكانيزمات للدفاع النفسي Psychological defence mechanism. الانكار_ Denial. التبرير_Rationalization .3_ الاسقاط_Projection .4_ الكبت_Repression.5_ التسامي_sublimation .6_ التوحد ( التقمص) Identification .7_ التكوين العكسي_ Reaction…

5 ألعاب تجعلك اكثر ذكاء وتركيز 2023_ درب عقلك مجانا.تساعدك الالعاب الذهنية  علي زيادة لياقتك العقلية ويعني ذلك التمتع بعقل سليم وذاكرة قوية وتركيز جيد. لا تفوت تدريب عقلك وتقوية ذاكرتك ببعض الألعاب الممتعة.

كيف تتخطي قلق و ضغط الإمتحانات

اكتساب العادات الإيجابية يبني عقلية فريدة ومتفتحة ويتم ذلك من خلال تركيز الهدف نحو السلوكيات التي تحدث تغييرات في نمط الحياة، وقد تقودك هذه العادات الجيدة إلى النجاح وتحقيق الأهداف المطلوبة.

أهم 12 علامة تفضح الشخصية السيكوباتية_ اضطرابات الشخصية.أصحاب الشخصية السيكوباتية يمتلكون سحرا وجاذبية خاصة الإناث. في حين أنهم يفتقرون إلى التعاطف الحقيقي، إلا أنهم غالبا ما يكونوا بارعين جدًا في (تزييف) السلوكيات الاجتماعية…

كتب تساعدك على تبني عادة الإستيقاظ مبكرًا