ملخص كتاب لا تكن لطيفًا أكثر من اللازم 2023

ملخص كتاب لا تكن لطيفًا أكثر من اللازم

اذا كنت من الأشخاص الذين يحرصون دائمًا علي إسعاد الآخرين و يخافون علي مشاعر من حولهم ولا تقول لا لمن يطلب منك أي مساعدة، و تمد يد العون ل أي أحد حولك سواء الاصدقاء او الأقربون أو حتي الغرباء.

 

وهذا ما يناقشه كتاب لا تكن لطيفًا أكثر من اللازم للكاتب ديوك روبنسون الذي يناقش مفهوم اللطافة، و اكثر الأخطاء الذين يقعون فيها بسبب لطفهم الزائد وحسن نيتهم مع الآخرين..

 

حيث أنه لخص ذلك في 9 أخطاء مختلفة، وهم:

 

الخطأ الأول: محاولتك أن تكون كاملًا

السعي للكمال هي من أكثر الأمور التي يقع فيها الناس و خصوصا اللطيفون، فإنهم يقيمون بمجهود كبير جدًا لإرضاء من حولهم و في سبيل الحصول علي ثناء من من حولهم، و يضيعون وقتهم و مالهم في سبيل ذلك..

 

للتخلص من ذلك الخطأ

هو أن تؤمن بأن لا حد يستطيع أن يصل الي نىملة الكمال و لكل شخص له عيوب ونقص.

 

الخطأ الثاني: القيام بالتزامات أكثر من طاقتك و قدراتك

من اكثر الأخطاء التي يقع فيها اللطيفون عدم قدرتهم علي قوم “لا” إذا طلب منهم طلبات أو التزامات أكثر من طاقتهم، وحتي أن كانت تلك الطلبات علي حساب وقتهم و جهدهم.

 

الحل للتخلص من ذلك الخطأ

هو معرفة أن الرفض أو قول لا لا يعني انك شخص سئ ولا يساعد من حوله و لا يستدعي اي شعور بالذنب.

الخطأ الثالث: عدم قول ما تريد

 

من الأخطاء التي يقع فيها اللطيفون أيضًا هو خوفهم من قول ما يريدون، أو اعتقادهم بأنهم إذا تفوهوا بالحقيقة فإنهم من الممكن أن يؤذوا من حولهم بدون قصد.

 

الحل للتخلص من ذلك الخطأ

 

هو معرفه أن كثرة الكتمان أحيانا يتسبب بمشاكل نفسية و عضوية، فيجب عليك قول كل ما تريد بدون إيذاء أحد و بطريقة صحيحة.

 

الخطأ الرابع: كبت غضبك

في ذلك الفصل يشرح الكاتب أن الخطأ الذي يقع فيه اللطيفون هو كبت غضبهم عندما يتعرضون للايذاء أو الظلم من من حولهم، ف لا يقصد الكاتب في ذلك الفصل أن يجعل شعار الناس أن يكونوا عصبيين، ولما أن يعبروا عن ما بداخلهم و يوقفوا في يحاول إيذائهم.

الخطأ الخامس: التعقل لحظة الاندفاع

خلال المناقشات يقع اللطيفون في خطأ و هو محاولة التصرف بعقلانية حتي ولو تعرض ل هجوم من الأشخاص الآخرون، وخوفا من الظهور أنهم غير لطيفون فإنهم لا يردون ولا يجعلون من يسئ إليهم يصمت ف يعتقد الطرف الآخر أنه علي حق.

الخطأ السادس: الكذب البسيط

أحيانا يكذب الناس اللطيفية مما يجعلكهم يقعون في مأزق كبير، و يكذبوا الناس ل اسباب تبدو منطقية من وجهه نظرهم ك الأصلاح بين أحد.

الخطأ السابع: إسداد النصح

 

من الأخطاء التي يقع فيها اللطيفون أنهم يسددون النصائح لكل من حولهم و تكون غايتهم النصح و الارشاد و مد يد العون لكل من حولهم و بالرغم من أن لديهم هدف نبيل بالنسبة للشخص اللطيف إلا أن الشخص المتلقي يشعر بالانزعاج و أن يدخل في شؤونه.

الحل للتخلص من ذلك الخطأ

هو بدل من اسداد النصائح لمن حولك، قدم لهم الحب و الدعم النفسي و من بجانبهم.

الخطأ الثامن: إنقاذ الآخرين

 

يقع اللطيفيون في خطأ إنقاذ الغير علي حساب أنفسهم، مما يجعلهم يدمرون حياتهم.

الخطأ التاسع: حماية من يشعرون بالظلم أو بالحزن

 

من حب اللطيفون للأشخاص الذين بجانبهم، يحرصون علي حمايتهم من يشعرون بالحزن، و ذلك الفعل خطأ جسيم لأن يوجد حالات لابد فيها للإنسان أن يمر لكل مراحل الحزن حتي يتعافي.

 

لمعرفة اهم الكتب التي تساعدك علي تبني عادة الاستيقاظ مبكرًا من هنا

 

كتبت: أمنية عزت