ملخص كتاب الذكاء العاطفي..
” عندما يُجلب الوعى إلى العاطفة، تُجلب السُلطة إلى حياتك”
_ تارا ماير رويسون.
بالتأكيد عزيزى القارئ سمعت كثيراً عن مُصطلح ” الذكاء العاطفي ” ومن ثم إنتابتك الكثير من الأسئله الهامة عنه و لذلك فى هذا المقال سأخبرك بالكثير عنه و كذلك سنتحدث عن ملخص كتاب الذكاء العاطفى و معلومات عن الكتاب و أهمية العواطف فى حياتنا و غيرهم من العناوين الهامة، فقط إستعد ^_^
ماهو الذكاء العاطفي؟
” الذكاء العاطفي هو شرط لاغنى عنه للقيادة”
دانييل جولمان_
كذلك فإن الذكاء العاطفي ليس مضاد أو عكس الذكاء، بل هو ناتج عن تقاطع القلب و الرأس
فنحن فى الواقع لدينا عقلان أحدهما يفكر و الآخر يشعر
فالذكاء العاطفي أيضاً هو عباره عن مجموعة المهارات الإنفعالية و الإجتماعية التى يتحلى بها الإنسان و كذلك يتم تعريفه على أنه مقدرة الإنسان على تحديد ردود الفعل العاطفية الخاصة به و ردود أفعال الآخرين و ضبطها و التصرف معها بطريقة فعالة و مؤثرة
كما أنه يساعدنا على مراقبة مشاعرنا والتمييزبينهاوتوجيهها للإتجاة الصحيح المفيده
و يمكنك مشاهده هذا الفيديو
ملخص كتاب الذكاء العاطفي
:-أهمية الذكاء العاطفي
كلما زاد وعى الإنسان بنفسه و بإحتياجاته الخاصة زاد نجاحة، حيث يتحدد درجة نجاحه أو فشلة بمقدار معرفته بنفسه، فالذكاء العاطفى يجعل الإنسان أكثر فهماً و وعياً بما يحتاجه لتطوير نفسة.
كما يمكن الذكاء العاطفي الإنسان من التحكم فى مشاعرة و إنفعالاته و كيفية التخلص من المشاعر السلبية و بالتالى القدرة على التعامل مع مختلف المواقف الصعبة و المشاكل و إتخاذ قرارات حكيمة و واعية للغاية.
كذلك يجعلنا نطور من مهاراتنا الإجتماعية و التعامل مع الآخرين بطريقة متزنه و الشعور بهم.
:-أهمية العواطف فى حياتنا
لها دور كبير فى حياتنا اليومية فكلما زادت الكفاءة العاطفية إنعكس ذلك عليك بحياة إجتماعية ناجحة.
كذلك المهارات العاطفية هامة جدا حيث يميل الأطفال و البالغون الذين يتسمون بالكفاءة العاطفية إلى التمتع بحياة إجتماعية أكثر نجاحاً مقارنة بمن لا يتمتعون بتلك المهارات.
كذلك تلعب العواطف دوراً هاماً فى التعلم، فالتعليم هو تجربة عاطفية أيضاً.
Related Posts
تساعد الإنسان كذلك على معرفة القيم و تحديد أهدافة و توجه حياته و تجعل قراراته واعية و صحية و كذلك تحفزة على بذل المزيد من المجهود و الرغبة فى تحقيق النجاح.
بالإضافة إلى ذلك فإن العواطف دور هام فى بقاء الإنسان على قيد الحياة ،فشعورة بالخوف عند الخطر ينقذة، فالعاطفة أشبهه بالمنبه عند حدوث تغيير.من ثم نجد أن العواطف و تعبيرات الوجه و الجسد هم الطرق الأسرع للتواصل مع الآخرين
:-معلومات عن كتاب الذكاء العاطفي
الكاتب:- دانييل جولمان
ترجمة:- ليلى الجبالى
تاريخ النشر:-2000
دار النشر:- عالم المعرفة
عدد الصفحات:- 365
تقييم الكتاب على جود ريدز:- 3.78
:-ملخص كتاب الذكاء العاطفي
إعتمد الكاتب دانييل جولمان فى كتابته لهذا الكتاب على أبحاث طبية و دراسات تمت على الدماغ البشرى ومن ثم خرج لنا بإكتشافات رائعة حول تركيبة المخ العاطفية و تأثيرها على العقل المفكر و تركيب المخ من الداخل عند لحظات الغضب و الخوف أو الحب فالكتاب رحلة علمية فى عواطف الإنسان و شرح حول معنى ربط المشاعر بالذكاء.
:-ومن ثم نجد الكتاب مقسم إلى 4 أقسام هم
القسم الأول:- المخ الإنفعالى
القسم الثانى:- طبيعة الذكاء العاطفي
القسم الثالث:- الذكاء العاطفي فى التطبيق
القسم الرابع:- الفرصه المتاحة
كما أن الكاتب يتناول أسباب المشاكل الأساسية فى الأسر و المجتمعات و يرى الكاتب أن الحل يكمن فى ثقافة العقل و القلب.
ومن ثم يتطرق الكاتب إلى شرح كيف يرتبط العقل و القلب و كيفية تكوين المشاعر.
يخبرنا أيضاً عن طبيعة الذكاء العاطفي/ ماهى جذور العاطفة/ الأعداء الحميمون/ كيفية التحكم بالعاطفة/ الفرق بين ذكاء المنظمات و الذكاء الجمعى و غيرهم الكثير من المواضيع الخاصه بالعاطفة و يمكنك الإستماع إلى تلخيص صوتى للكتاب من هنا
فى النهايه فإن التعمق فى الذكاء العاطفى هام جداً و تطوير مهاراتنا به سيعود بالكثير من النفع علينا و على الآخرين كما أن الكاتب ينهى كتابة بقوله ” أن الأسباب التى تجعل المراهقين يفتقرون إلى المهارات الأساسية فى الحياة أنهم لم يتعلموها، مثل التأمل مع الغضب و أحب الصراعات الإيجابية، و التعاطف مع الآخرين، و إذا أخذنا بعين الإعتبار الأزمات التى وجدنا أنفسنا مواجهين بها فينبغى علينا أن ندرس المهارات الأساسية فى إنقاذ حياتنا من هناpdf و يمكنك قراءة الكتاب
:-إقرأ أيضاً
ملخص كتاب فن الخطابة من هنا