تلخيص كتاب فن اللامبالاة ل مارك مانسون 2023

تلخيص كتاب فن اللامبالاة لعيش حياة تختلف المألوف للكاتب مارك مانسون

من هو مارك مانسون؟

هو كاتب و مدون امريكي الجنسيه ولد في تكساس في عام 198، تخرج من جامعة بوسطن.
صدر له كتابان إلي الآن من قبل منشورات الرمل و كلاهما حقق أعلي المبيعات، الكتاب الأول هو موضوع مقالنا اليوم و هو”فن اللامبالاة لعيش حياة تخالف المألوف ” و الكتاب التاني هو “خراب كتاب عن الأمل”.

 

عن كتاب فن اللامبالاة

تم ترجمة كتاب فن اللامبالاة من قبل الحارث النبهان، و يتكون الكتاب من تسعة فصول كل فصل يتحدث فيه مارك مانسون عن كيفية تغلب الإنسان علي عقبات حياته بطريقة منطقية و عدم التهرب منها، وخلال الفصول التسعة يسرد مارك كثير من القصص التي مرت علي أشخاص و كيف مروا بتلك الأزمات و تغلبوا علي العقبات.

تصنيف كتاب فن اللامبالاة

الكتاب منصف أنه من كتب التنمية الذاتية، و علي الرغم من أن التنمية الذاتية تروج دائما ل فكرة الإيجابية و أنك لابد دائما أن تكون شخص إيجابي و لا تنظر إلا للجزء المملوء من الكوب، إلا أن مارك مانسون مؤلف الكتاب كان كتابه ضد تلك الفكرة تمامًا..

ف يشجع مارك مانسون الإنسان علي أنه ليس بالضرورة أن يكون إيجابيًا طوال الوقت و إنما الأفضل و الأكثر قوة و سعادة يكون في التعامل مع الشدائد تعاملًا ذكيًا و إدراكه أن الحياة مليئة بالمعاناة و المصائب، ف ينصحنا مارك مانسون و يقول:
” الحياة مليئة بمختلف أنواع المعاناة، لذلك يجب أن تختار المعاناة التي ستكافح من أجلها”

 

يمكنك ايضا قراءة تلخيص كتاب قوة العادات من هنا

تلخيص كتاب فن اللامبالاة

 

_الفصل الأول”لا تحاول!”

يعرض مارك مانسون قصة الكاتب تشارليز بوكوفسكي المدمن علي الكحول و كيف أنه تحول من إنسان فاشل مدمن و مديون إلي رجل ناجح و ربط تلك الحكاية بعنوان الفصل و هو “لا تحاول” فيقول الكاتب أن عدم الإفراط في الإهتمام سينقذ حياتك دائمًا لأنك ستتقبل أن العالم مكان سيئا ولا يرتفع سقف توقعاتك في الحياة و يقدم الكاتب 3 نصائح بشأن ذلك

النصيحة الأولي: عدم الاهتمام الزائد
النصيحة التانية: لا تهتم بالصعوبات
النصيحة الثالثة: انت تجني ما تضع اهتمامك به، ف اختار ما تهتم به.

الفصل الثاني “السعادة مشكلة”

يناقش مارك مانسون في ذلك الفصل فكرة السعادة و معييرها وكيفية اكتسابها؟
و وضح مارك مانسون من خلال قصة للأمير بوذا أن السعادة عملية منطقة من الممكن أن يعمل المرء من اجلها و يكتسبها مثلما يكتسب و يحقق أي خطوات في حياته، وان السعادة نشاط لابد من التحرك و السعي لتحقيقه وليست شئ يأتي و نحن جالسين في حالة سلبية منتظرينها.

الفصل الثالث “لست شخصيًا خاصًا متميزًا”

يروي الكاتب في ذلك الفصل لنا نموذج للشخص الناجح، و أن التقدير للذات لا يأتي من معرفة الإنسان ب تجاربة الإيجابية أو كيف يتعامل معاها بل إلي كيف ينظر إلي تجاربه السلبية أيضا و كيفية التعامل معاها.

 

الفصل الرابع “قيمة المعاناة”

ذلك الفصل يروي قصة الإنسان الذي يقضي معظم حياته في اشياء عديمة النفع و عندما يدرك أنها دون جدوي لا يندم و يكمل فيها لأنه قطع مسافة طويلة فيها!
ينصح الكاتب ب أن المعاناة شئ لا مفر منه و لذلك الأفضل أن تمنح المعاناة للأشياء الذي تحبها و نافعة حتي تصبح حياتك أفضل.

 

الفصل الخامس “انت في حالة اختيار دائم “

يوضح الكاتب في هذا الفصل الفرق بين عمل شئ برغبة نابعة من داخلة أو عمل نفس الشئ و لكنه مفرض عليك، الأولي سوف تكون ناجح أما التانية ستكون تجربة تتمني أن تنتهي و بداخلك خوف و ألم، وان علينا دايما نتحكم في كيفية تفسيرنا لما يحدث حولنا و أن نتحكم أيضا بكيفية استجابتنا لها.

الفصل السادس “انت مخطئ في كل شئ وانا كذلك”

يعرض الكاتب في هذا الفصل أن الخطأ هو الشئ الوحيد الطبيعي خلال مسيره الإنسان في طريقة، ف معني أنه يدرك الخطأ أنه ينمو و يتطور أكثر في الحياة.

 

الفصل السابع “الفشل طريق التقدم”

اذا كنت غير مستعد للفشل ف انت غير مستعد للنجاح!
هكذا يقول الكاتب و يضيف أن حجم نجاحك في أي شئ معتمد علي عدد مرات فشلك فيها.

 

الفصل الثامن “أهمية قول لا” 

لا تستطيع أن تنجح بدون أن تقول لا للأشياء التي لن تفيدك.

 

الفصل التاسع “وبعد ذلك نموت”

ركز مارك مانسون علي فكرة الموت و أنها الحقيقة الوحيدة في هذا الكون فيجب ان تتقبله و لا تخشي من اي شئ و أن تتقبل هذا الموت لأنك ستدرك بعدها أن كل شئ سهل.

 

لمعرفة كل ما يخص اكبر منصة للكورسات المجانية من هنا

 

كتبت: أمنية عزت