ملخص كتاب فن اللامبالاة / كيف تعيش سعيد في 9 خطوات

يتحدث مارك هنا عن قصة شاب يكافح يعمل بجد لتحقيق أحلامه و طموحاته.

بعد العديد من الفشل، نجح أخيرًا في تحقيقها.

و الغريب أنه بعد موته كتب على قبره عبارة (لا تحاول).

هذه العبارة التي لم يتوقع أحد أن يكتبها على قبر هذا الشخص الطموح الذي سعى لتحقيق نجاح ساحق بعد سنوات من الفشل.

و اتضح فيما بعد أن الشاب لم يتنازل عن العرش بسبب فشله.

و رأى أن نجاحه لم يكن انتصارًا، بل كان فاشلاً، و يتقبل هذه الحقيقة على الرغم من كل شيء.

يشعر بقبول نفسه، في النهاية لم يصبح مشهوراً بأن أصبح شخصاً أفضل، لكنه نجح بفشله.

ما خلص إليه الكاتب من قصة هذا الشاب هو أن (النجاح والتنمية الذاتية غالبًا ما يجتمعان، لكن هذا لا يعني بالضرورة أنهما شيءواحد).

أي أن كل الأحلام التي نحلم بها و النصائح التي نقدمها لنا تستند دائمًا إلى “ما ينقصنا”.

مثل تعلم أفضل الطرق لكسب المال لأنك مقتنع بأن راتبك منخفض.

 و تجربة تمارين حمقاء تتخيل من خلالها نفسك أكثر نجاحًا، فأنت لا ترى نفسك ناجحًا بدرجة كافية.

ينصحنا الكاتب بالتوقف عن التفكير السيئ ، وتقبل شعورنا السيئ بكل شيء.

يبدو الأمر كما لو تم رشنا بمسحوق اللامبالاة السحري، حيث يجب أن نوقف الدورة الجهنمية التي تعيد نفسها.. لمنع أنفسنا من الشعوربهذا السوء.

2: السعادة مشكلة – ملخص كتاب فن اللامبالاة.

يروي الكاتب هنا قصة ابن الملك الذي عاش حياة ترف مليئة بالملذات، و لكن عندما كبر قرر الخروج من وراء جدران القصر ليرى شعبه ممتلئين بالفقر و المرض. 

يصدم الصبي مما رآه و يخلص إلى مدى سخافة حياته، و هنا يقرر الهروب خلسة ليعيش تلك الحياة المعوزة و يكتشف جوهرها.

يتشرد الولد و يذوق العذاب، لكنه في النهاية لا يصل إلى هدفه، و الألم لم يعلمه ما يريد، إذ ظل بلا مأوى وفقيرًا يجوب البلاد.

و هذا ما جعله يصل إلى حكمة معينة: أن الحياة نفسها هي نوع من المعاناة، يعاني منها الأغنياء بسبب ثروتهم ، و الفقراء بسبب فقرهم.

و هذه الحكمة لا تعني أن جميع أنواع المعاناة متساوية، لأن هناك معاناة أشد إيلامًا من الأخرى.

من السمات الراسخة للإنسان أنه غير راضٍ بغض النظر عما يحققه، لكن الغياب الدائم للرضا هو ما يجعل جنسنا البشري يقاوم البقاء علىقيد الحياة.

إن ألمنا ليس عيبًا، بل ما يعلمنا الأشياء التي يجب أن ننتبه إليها عندما نكون صغارًا.

كما أنه يساعدنا على معرفة ما هو جيد بالنسبة لنا و ما هو سيئ، و يساعدنا على فهم حدودنا.

في النهاية، تأتي السعادة من حل المشكلات، و حل المشكلة هو ما يخلق السعادة.

3: لست شخصًا خاصًا مميزًا.

5: أنت في حالة اختيار دائم.

هنا يناقش الكاتب ثلاث قصص لأشخاص مشهورين تعرضوا لظروف خارجة عن إرادتهم، و كل منهم استثمر على طريقته.

بعضهم أراد أن ينتحر في النهاية، و أن يتراجع عن ذلك و يصبح رمزًا لعلم النفس في أمريكا.

بدأ الشخص الثاني في الانتقام مرة أخرى. لكنه ظل بائسًا لأنه لم ينس الماضي رغم نجاحاته الجديدة.

كان الأخير مثل قصة البطل الثاني لكنه كتب له نهاية سعيدة، و كل ذلك لأنهم قرروا إدارة الألم و كان لكل منهم طريقته الخاصة.

كل ما فعله هؤلاء الرجال هو إدراك أنه يجب أن يكونوا مسؤولين عن كل شيء في حياتهم بغض النظر عن الظروف الخارجية.

 و أنه يجب عليهم القتال من أجل تحسين حياتهم، و ليس إلقاء اللوم على القدر.

الحياة مليئة بالأشياء التي تجعلنا غير سعداء و لكن من يهتم بسعادتنا فنحن مسؤولون عنها.

نحن الذين يجب أن نسعى جاهدين من أجل سعادتنا، و في المقابل ليس كل شيء من صنع الحياة، و لكن هناك أشياء كثيرة من صنعنا.

لسنا دائمًا الطرف البريء، علينا أن نعرف أن جزءًا من مأساتنا ناتج بشكل أو بآخر.

6: أنت مخطئ بكل شيء و أنا أيضًا.

في هذا الفصل يتحدث الكاتب عن بطل قضى حياته مؤمنًا أن كل أفكاره صحيحة و مثبتة.

منذ أن كان طفلاً مراهقًا حتى سن الرشد، تغيرت أفكار كل مرحلة في المرحلة الأخرى و من المتوقع حدوث ذلك بالتأكيد.

و مع ذلك، في مرحلتنا الحالية نحمل عنادًا يجعلنا نعتقد أننا وصلنا إلى النهاية، ولم يبق منا شيء.

و أفكارنا هي الأفكار الصحيحة التي سنستمر فيها إلى الأبد، تغيرت أفكار كل مرحلة في المرحلة الأخرى، و هذا ما جعل البطل يرتبك بالخداع المستمر.

لقد حسب الكاتب أن اليقين هو عدو التطور، لذلك بدلاً من السعي وراء اليقين، يجب أن نكون في حالة دائمة من الشك.

نحن بحاجة إلى الشك في معتقداتنا و مشاعرنا و ما قد يحمله المستقبل لنا.

و بدلاً من محاولة أن نكون على صواب دائمًا ، يجب أن نبحث عن الخطأ في حياتنا.

نحن دائما مخطئون، حتى ملخص كتاب فن اللامبالاة هو نفسه خاطئ و هذه هي روح الانفتاح و التغيير.

كما ضحكنا على أفكار من قبلنا، سيأتي أولئك في جيل من بعدنا و يضحكون على أفكارنا الحمقاء.

لأن الخطأ أعطاهم فرصة للنمو و التطور، و بالتالي فإن الخطأ ليس بالسوء الذي تتوقعه.

7: الفشل طريق التقدم – ملخص كتاب فن اللامبالاة. 

(يعتمد مدى نجاحك في شيء ما على عدد المرات التي تفشل فيها في القيام بذلك الشيء).

إذا كان أحدهم أفضل منك في شيء ما، فمن المرجح أن يفشل فيه أكثر منك..!

إذا كان شخص ما أسوأ منك، فربما يكون ذلك بسبب ألم عملية التعلم الطويلة التي مررت بها.

هذا ما أوضحه الكاتب الذي أعطى مثالاً لطفل صغير عندما يتعلم المشي إلى أي مدى سيسقط في النهاية.

لذلك، عليك أن تتذكر جيدًا و أن تكون مقتنعًا جيدًا أنه لا يمكنك أن تنجح في الأشياء التي لا تريد أن تفشل فيها!

عندما تتجنب الفشل، فإنك تتجنب النجاح أيضًا، في أي حال، يمكن التحكم في مقياس الفشل و تحديده.

من المهم بالطبع ربط الفشل بشيء لا تخاف منه ، ثم يمكنك المضي قدمًا و نسيان الفشل و المضي قدمًا.

8: أهمية قول لا – ملخص كتاب فن اللامبالاة.

يعد السفر أداة رائعة للتطوير الذاتي لأنه يجردك من قيم ثقافاتك و يجعلك ترى أن هناك مجتمعًا آخر.

مجتمع يمكن أن يعيش بقيم مختلفة تمامًا وينجح في ذلك دون أن يكره الأفراد أنفسهم.

يجب أن ترفض شيئًا ما، لكي تصير معنى، إذا لم تصادف شيئًا أفضل من شيء آخر، فأنت إنسان فارغ تعيش حياة بلا معنى، تعيشحياة بلا قيم و هدف.

إما أنك تريد تجنب الرفض بأي ثمن، أو تريد تجنب المواجهات، أو تريد أن يكون كل شيء متناغم.

و هذا شكل من أشكال الإحساس المفرط بالاستحقاق، يهتم صاحبه بأن يكون ممتازًا طوال الوقت ، ولا يشعر بأي سوء ولا يريد أن يشعرأحد بالسوء.

و هكذا فإنهم يعيشون حياة اللذة والاستغراق في الذات ، متجنبون الفشل وأي نوع من المعاناة.

يقع الأشخاص الذين لديهم شعور متزايد بالاستحقاق في واحد من شركتين خلال علاقاتهم.

إما أنهم يتوقعون أن يتحمل الطرف الآخر مسؤولية مشاكلهم، أو أنهم يفترضون قدرة مفرطة على مشاكل الطرف الآخر.

لذلك سيساعدهم ذلك على تجنب تحمل المسؤولية عن مشاكلهم.

نتيجة لذلك، تكون علاقاتهم هشة بشكل خاطئ، بسبب محاولة تجنب الألم الداخلي بدلاً من احترام الذات الحقيقي.

9: و بعد ذلك تموت – ملخص كتاب فن اللامبالاة.

في مواجهة حتمية الموت، لا يوجد سبب على الإطلاق للاستسلام للخوف أو الإحراج أو العار.

كل شيء أكثر من مجرد قبضة لا شيء، إذا قضيت الجزء الأكبر من حياتي القصيرة أتجنب ما هو مؤلم و غير سار، فهذا يعني أنني أتجنبالبقاء على قيد الحياة.

الموت يخيفنا، و لأنه يخيفنا نتجنب التفكير فيه، حتى لو أصاب شخصًا قريبًا منا.

في النهاية، لولا الموت لكان كل شيء يبدو غير ذي أهمية بالنسبة لنا ، وستكون جميع القيم والمعايير صفرًا.

تخيل الإيجابية طلعت مش حل؟ ملخص كتاب فن اللامبالاة 

أقرأ أيضًا: أفضل قنوات عبر اليوتيوب لتلخيص الكتب